La Cuisine Thérapie est une méthode d’accompagnement et de développement personnel basée sur l’improvisation culinaire et inspirée de l’Art thérapie, créée en 2015 par Emmanuelle Turquet.

La Cuisine Thérapie aide à verbaliser son mal être, à s’exprimer à travers des aliments, à se reconnecter avec son moi intérieur, à lâcher prise avec le mental, à se mettre dans une bulle, être à l’écoute de soi et surtout accueillir ses émotions.

La Cuisine Thérapie est inédite et accessible à tous, elle permet de dépasser ses blocages, d’oser faire différemment, d’écouter tout simplement son corps et d’être attentif à ce qui se passe ici et maintenant.

La Cuisine Thérapie aide à se libérer des contraintes habituelles, pas de recette à respecter, pas de restriction diététique, pas besoin de savoir cuisiner et surtout aucune performance, ni d’objectif de résultat. L’essentiel étant de profiter du moment présent, sans aucun jugement en libérant sa créativité.